读书笔记——MOLESKINE“传奇笔记本”的活用术

January 30, 2014   Notes , Reading , Study

《MOLESKINE“传奇笔记本”的活用术》摘录

1. 将人生放入MOLESKINE笔记本中
   
   
   1. 全方位记录的基本规则
      
      
      1. 以时间顺序排列记录
      2. 当场记录任何想记忆的事物
      3. 降低“记下这样的东西似乎毫无意义”的障碍高度——通常很可能隐藏一些连自己都尚未意识到的重要事物
   2. 全方位记录的基本要素
      
      
      1. 记录要素
         
         
         1. 日期——年月日，时间。甚至可以加上星期几
         2. 标题
         3. 符号——写笔记最基本的条件是“让不一样的讯息看起来有所不同”，可以先选择几个符号做识别，也可以简化录入。比如☐表示“
            代办”，Q或者？代表“疑问”，@表示场所或者人物
      2. 必须标明哪一部分属于记录内容，哪一部分是自己的意见感想
   3. 依记录内容选择文章体裁和文字量
      
      
      1. 笔记本上的文字必须留下足够的线索帮助自己回想。要把冬季和关注焦点写清楚。
         
         
         1. 差：下次仔细研究一下Sharp的液晶电视
         2. 好：在电车里见到了Sharp液晶电视广告。XXX代言的这个机型看起来还不错，记得把Panasonic的同类型号和价格
            拿来做个比较
   4. 基本书写形式
      
      
      1. 日期+文字1行——简单事件的记录
      2. 日期+标题+文字1行——有必要加以说明的事项或想法。标题可从5W1H中挑选1~2个写。
      3. 日期+标题+文字数段——需要记录复杂的内容和想法。记录时，像是当下的场景气氛，有什么感觉印象等，尽量用一些比喻或者情景描写的
         方法，力求情景重现。
   5. 大胆的标明对话框——写入一个话题前，先把所需要的行数再加上两行，画出一个对话框，可以通过限制字数来减少书写内容的压力。
   6. 记录痛苦——这些感受都可以如实记录在笔记本里。问遗那才是自痛苦的泥沼中早日脱身的捷径。
2. MOLESKINE笔记本的“三阶段活用法”
   
   
   1. 三个步骤
      
      
      1. 让“全方位记录”成为习惯
      2. “每日审查”增加方便利用的咨询——每天至少15分钟
         
         
         1. 补充不足的资讯
         2. 资料同步——哪些需要转移到日程或者其他系统上等
         3. 强调重要资讯——存在价值将随着岁月累计而增加的资讯
         4. 同一个资讯可以同时标注多个标签，但是最好只属于一个分类
      3. “每周重新审阅”让笔记讯息持久化——约30分钟
         
         
         1. 每周审阅的目的就是发现资讯彼此间的相关性
         2. 便于我们以长远的观点来重新审视自己的人生
         3. 为资讯建立索引。重复引起关注的内容，正是个人的喜好或者坚持的反映